Taekwondo: a arte marcial olímpica coreana
Taekwondo é uma arte marcial coreana que enfatiza a utilização de golpes de pé, como chutes e saltos. É uma modalidade olímpica desde 2000 sendo praticada por milhões de pessoas em todo o mundo.
O objetivo do taekwondo é desenvolver habilidades físicas, mentais e espirituais. A prática inclui técnicas de luta, formas (ou poomsaes), quebra de tábuas e sparring (ou luta livre). O treinamento também pode incluir exercícios de condicionamento físico, como corrida, flexões e abdominais.
No Brasil
O taekwondo foi introduzido no Brasil na década de 60, mas só começou a ganhar popularidade na década de 70. Hoje é uma das artes marciais mais populares do país, com milhares de praticantes e uma forte presença nas competições nacionais e internacionais. O Brasil tem tido muito sucesso no taekwondo ao longo dos anos, com vários atletas ganhando medalhas em competições mundiais e olímpicas.
E como está o taekwondo brasileiros nos jogos do COI?
Os atletas brasileiros têm tido sucesso em competições internacionais, incluindo os Jogos Olímpicos. O Brasil já ganhou várias medalhas em competições mundiais e Pan-Americanas, e tem tido atletas competindo nas Olimpíadas desde 2000. Maicon de Andrade em 2016 e Natália Falavigna em 2008 foram os medalhistas brasileiros, ambos com o bronze.
Quais as graduações?
As graduações em taekwondo geralmente variam de branco a preto, com subdivisões dentro de cada cor. A graduação mais baixa é a branca, seguida pela amarela. Existem algumas variações conforme a organização ou escola, mas geralmente as graduações são:
- Branca
- Amarela
- Amarela-Verde
- Verde
- Verde-Azul
- Azul
- Azul-Vermelha
- Vermelha
- Vermelha-Preta
- Preta
Algumas organizações também incluem graduações extras como faixas coloridas, faixas pretas de níveis diferentes (1º Dan a 9º Dan) e títulos honoríficos. Cada graduação é alcançada através de testes e avaliações, onde o praticante deve demonstrar suas habilidades técnicas e conhecimento dos princípios do taekwondo.